丑橘到底上火不上，是热性还是凉性

一、上火不上火

丑橘虽然个头小，但营养价值较高，含有大量果胶、有机酸、维生素等营养物质。上火后人体的津液会大量不足，使机体的免疫功能下降，容易出现腹胀、胃胀、呕吐、腹痛等症状。

二、上火原因

丑橘果肉酸甜，含有丰富的维生素C、有机酸、胡萝卜素等营养物质，有清热止咳、清热生津、开胃、通便、排毒的作用。它含有丰富的柠檬酸，有开胃消食、促进消化的作用，具有消食化痰、生津止渴、清热利尿等功效。

三、食用方法

1.鲜吃:新鲜的橘子如果要吃的话，可以用水泡一下，这样可以促使口味更加的香甜可口。还可以把橘子洗干净后去皮，直接食用即可。

2.烤熟:将橘子切成小块，然后放到烤箱的烤盘上，烤到微微微微微微微微微微微微微微微热的地方，放到烤箱里烤制即可。

3.蘸酱吃:除了直接吃以外，还可以蘸酱吃，将皮切成块，然后吃也可以。

4.榨汁:将一个橘子榨成汁，然后喝，就可以清热去火。