吃芦荟的禁忌，芦荟能怎么吃

一、禁忌

1、不宜直接生吃:芦荟是可以直接生吃的，食用之前需要将植株里面的皮去除，不要直接吃，直接吃的话，可能会引起腹泻。而且，芦荟里面含有一些毒素，如果不小心吃了的话，会对身体造成伤害，危害健康。

2、食用芦荟之前要先用水冲洗干净，不能沾水。因为它里面含有一些细菌，如果不小心接触到了的话，可能会对皮肤产生刺激作用，引起过敏。

3、不要与海鲜:虾类虽然有很多营养，并且还非常美味，但并不是所有人群都适合吃的，有些食物是不能跟它同吃的，比如海鲜。海鲜里面有一种成分，会使得肠胃产生不舒服的感觉，而芦荟里面含有很多的化学物质，如果不小心吃了，可能会导致消化不良，严重的还会出现痢疾。

4、不宜过量:芦荟是可以吃的，但并不是所有的人都可以吃，体质有差异的，有些人吃了之后，会产生过敏反应，对身体产生影响。

5、不宜与牛奶:牛奶里面含有鞣酸，如果不小心误食的话，会引起身体不适，产生不舒服的感觉，还会导致脱发。

二、能怎么吃

芦荟的吃法有很多，除了切片吃之外，还可以将它切成丝、片或者叶子切碎成末，拌上面粉和蜂蜜。不仅口感好，营养价值高，而且营养价值也很高。