百香果的籽是吞还是嚼碎，如何泡水喝

一、吞还是嚼碎

百香果的籽都是可以吞的。取一点一点的吃，可以用勺子挖着吃，然后直接嚼碎就可以。当然，吞着吃也是有方法的，选择一个嘴巴开放一点，用牙齿上下颚对称，这样口感更好更软，容易嚼碎。最后，将食指和中指对称的将它的籽嚼碎，然后把它的酸奶挤出来就可以喝了。注意，一定要嚼碎吃，一次性不要吃太多，一般一个味道就能吃完。

二、泡水喝的方法

1、直接用勺子挖着吃:它的口感比较好，可以直接用勺子挖着吃。将其清洗干净，再放到杯子中，倒入凉白开，搅拌一下就可以直接喝了。这种吃法，可以跟一些其他的水果搭配在一起。这样味道会更好，也可以搭配到汤中一起喝。这样可以让里面的营养更充分的吸收。

2、用刀子切开吃:也可以把它切开，用刀子切开里面的果肉，然后把里面的籽取出来。将它切开的果肉取出来，放在嘴巴里面，再放进杯子里面，煮水饮用就可以。这种吃法对喉咙也是有好处的。

3、磨成粉:在用勺子挖着吃的话，也是可以磨成粉的。磨好之后，加到面粉中，用勺子搅拌，搅拌均匀，就会成为糊糊状。搅拌好之后，可以直接吃，也可以跟其他的水果搭配，营养更好。