百香果的功效和作用

百香果的功效

百香果的功效比较多，食用可直接食用，可促进肠胃蠕动，吸收营养，生津止渴，清热解毒，还可以防治便秘，通便。

百香果的食用方法

榨汁喝:百香果榨出来的汁水可以直接喝，也可以榨成汁后加入冰糖冰镇后饮用，冰镇后对消化有很好的好处。

香肠果汁:百香果榨成的香肠果汁也是很好的食材，香肠果汁和百香果果肉结合，味道爽口，百香果果肉中含有的纤维素，对胃有好处，食用后能促进肠胃蠕动，防止便秘。

食用醋:百香果果汁也是很不错的食材，醋中含有多种维生素和多种微量元素，有润肠通便，减肥养颜，美肤养颜的功效。

防治便秘:百香果籽可以清热解毒，预防便秘，促进肠胃蠕动，清理肠道，帮助排便，可以有效缓解便秘。

排毒养颜:百香果果肉中有大量纤维素，食用后可以帮助人体肠道蠕动，从而有一定的排毒养颜的效果。

美容养颜:百香果含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2，以及矿物质以及多种维生素，可以清除自由基，促进细胞的再生，对皮肤有很好的滋润、美白的作用。