哪个催乳灵

你好,可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.芝麻,核桃,花生等坚果类食品可及时补充能量,也有助于乳汁分泌.红小豆粥,红糖糯米酒酿,鸡蛋汤,鲫鱼汤,黄花菜,丝瓜,黄豆芽,西红柿,牛奶,青菜,平菇,豆腐等蔬菜和水果含有大量维生素和矿物质,能够促进乳汁分泌.

病情分析:

如果是想催乳的话,那么建议您多喝点骨头汤之类的,还要注意保持良好的心态。

指导意见:

再就是需要让宝宝勤吸吮,这样效果会更加明显。

另外也可以使用中药来调理。

这个在医院都是有卖的。

问题分析:

您好!根据您所说的情况,母乳少与气血虚弱、肝郁气滞等因素有关。

指导意见:

建议服用通乳颗粒,同时注意适当增加营养,保证充足睡眠。